É importante que você esteja numa posição confortável, sem tensão no corpo.
(1) - Ajuste os espelhos retravisores com cuidado, pricipalmente se o carro não for aquele que você dirige sempre.
(2) - Coloque o cinto de segurança e verifique se os outros passageiros também estão com ele afivelado.
(3) - O encosto de cabeça evita lesões na coluna em caso de colisão traseira. Ajuste-o em posição reta e na altura dos olhos.
(4) - Os braços e as pernas não devem estar muito esticados, e sim ligeiramente arqueados.
(5) - As costas precisão estar bem coladas ao banco, e este formando um ângulo reto com o assento. Caso contrário, a visibilidade e os movimentos podem ficar compromentidos.
(6) - O pé deve chegar até o fim do pedal de embragem sem esforço.
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